Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
73,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 57,66g | Prot: 60,31g | Kolh.: 103,87g.
Frukost: Покровский Хлеб Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Stefany Пирог Слоеный с Ветчиной и Сыром . Middag: Жареная Баранина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай с Сахаром, Три Кота Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krugovyh.natasha 's vikthistorik
|