Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 45,77g | Prot: 85,27g | Kolh.: 140,98g.
Frukost: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта . Middag: Global Village Томаты Черри Маринованные. Snacks/Annat: Сава Карпаччо, FITKIT Protein Bar Mocaccino. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pampyshka1 's vikthistorik
|