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Bin so gespannt was die Waage morgen sagt.
Ich konnte heut morgen statt einer 44 er Jeans ganz locker die 42 er anziehen.
😍
Wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende! 🌞
Visa kostkalendern, 22 januari 2016:
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952 kcal
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Fett: 12,10g | Prot: 67,41g | Kolh.: 145,82g.
Frukost: Penny Bio-Landkornbrötchen, Penny Markt Lachsschinken. Middag: Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Bauernglück Kasseler Lachsbraten. Snacks/Annat: Freeway Up Energy Sugerlos Wirz, Möhren, Äpfel. mer...
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2462 kcal
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Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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