Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2024
|
73,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 96,05g | Prot: 56,31g | Kolh.: 232,40g.
Frukost: Komposto, Pirinç Pilavı, Kuzu Eti. Lunch: Kıymalı Börek, Komposto, Kuzu Eti, Pirinç Pilavı. Middag: Ülker Metro, Karpuz, Kırmızı Erik, Çerezza Dev, Kadayıf. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ümrannnn. 's vikthistorik
|