Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2024
|
90 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 23,77g | Prot: 36,08g | Kolh.: 135,47g.
Frukost: Lay's Чипсы, Капучино, Черешня, Абрикос. Middag: Черешня, Магнит Слива, Nutiva Семена Чиа, Добрая Буренка Йогурт Клубничный. Snacks/Annat: FitnesShock Lemon Chia Pannacotta. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anyta-vez 's vikthistorik
|