Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2024
|
106,6 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 52,36g | Prot: 81,17g | Kolh.: 125,39g.
Frukost: Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Ниагара Морсэль Клюква и Брусника, Grovo Удобное Яйцо Белок, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Harry's Хлеб, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Семга на Гриле, Шоколадный Кекс. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey88shark 's vikthistorik
|