Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2024
|
83,1 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 34,96g | Prot: 64,21g | Kolh.: 99,85g.
Frukost: Банан, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Рефтинская Хлеб Мясной Ветчинный Ассорти, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Middag: Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaq Rice. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elechka_cat 's vikthistorik
|