Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 89,30g | Prot: 60,32g | Kolh.: 71,76g.
Frukost: Supremo Te de Canela🍵, Zumo de Limón. Lunch: Huevo Cocido, Zumo de Limón, Lechuga Arúgula, Espinacas, Rabano Rábano , Olitalia Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Panela, Hass Aguacate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tortillas de Maíz. Middag: Super Colágeno Proteína Obvi Colageno , Fresas, Arándanos, Semillas Secas de Chía, Yogur Griego. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosario Molliner 's vikthistorik
|