Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3532 kcal
|
Fett: 108,42g | Prot: 143,26g | Kolh.: 463,35g.
Lunch: Hellmann's Ketchup Light, Zanahoria, Huevo Cocido, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Batata, Tomates. Middag: Papa John's Pepperoni Rolls, Papa John's Pizza Canadian Bacon, Papa John's Palitos de Ajo. Snacks/Annat: Naranjas. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vane uzcategui 's vikthistorik
|