Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
94,8 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
579 kcal
|
Fett: 34,89g | Prot: 34,23g | Kolh.: 28,74g.
Frukost: Equal Exchange Baking Cocoa, Black Beans (Canned), Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Sweet Baby Ray's Ray’S No Sugar Added BBQ Sauce. Snacks/Annat: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|