Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
73,6 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
605 kcal
|
Fett: 16,14g | Prot: 31,72g | Kolh.: 82,12g.
Frukost: Якобс Якобс Латте Карамель, Огурец (с Кожурой), Мясная История Шейка, Viola Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы, ВкусВилл Онигири с Угрем в Соусе Унаги. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
My.diary.slimming 's vikthistorik
|