Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 70,19g | Prot: 116,86g | Kolh.: 179,59g.
Frukost: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Сибирская Клетчатка Облепиха, Молочный Знак Кефир 1%, Дом Фермера Сыр Бурмакинский Рулет с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Морковь, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием , Болгарский Перец, SPAR Нут. Lunch: ВкусВилл Мороженое Пломбир Соленая Карамель в Вафельном Сахарном Рожке, G-Balance Айран, SPAR Нут. Middag: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Искренне Ваш Творог Мягкий 5%, Каждый День Кальмар Сушено-Вяленый, Ярче Морская Капуста Жареная КИМ, Каждый День Томатная Паста, Сибирская Клетчатка Облепиха, Молочный Знак Кефир 1%. Snacks/Annat: Лента Грейпфрут, Вкусвилл Чипсы Картофельные со Вкусом Соевого Соуса, Каждый День Кальмар Сушено-Вяленый, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
idiopathic 's vikthistorik
|