Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 34,39g | Prot: 74,68g | Kolh.: 159,23g.
Frukost: Bananas . Lunch: Skinless Chicken Breast, Great Value Mixed Nuts, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) . Middag: Cosmic Crisp Apple. Snacks/Annat: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Cosmic Crisp Apple. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cannjensen 's vikthistorik
|