Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
59,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 27,12g | Prot: 125,62g | Kolh.: 116,85g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Soulway Протеин Шоколадный. Lunch: Куриная Грудка, Макфа Макароны Livingood. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|