Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 87,84g | Prot: 58,80g | Kolh.: 130,77g.
Frukost: Tesco Value Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Strawberries, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled). Middag: Beefeater Beer-Battered Fish & Chips. Snacks/Annat: Cashew Nuts. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|