|
Завтрак на 200 ккал. Обезжиренный творог, половинка огурца, зеленый лук, чесночные стрелки, греческий йогурт, прованские травы. Домашнее желе из клубники и соевого молока. Булочка из творога и рисовой муки. Свежесваренный кофе с каплей молока
|
624 kcal
|
Fett: 9,41g | Prot: 60,22g | Kolh.: 77,22g.
Frukost: Стрелки Чеснока, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Рисовая Мука, Яйцо, Молочная Речка Творог, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Молочная Речка Творог. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Стрелки Чеснока, Абрикос, Черешня. Middag: Куриная Грудка на Гриле, Чай, Зеленый Лук, Стрелки Чеснока, Огурец (с Кожурой), Клубника, Земляника, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Желатин Пищевой, Молочная Речка Творог. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Guarchibao Дренаж. mer...
|
|
1910 kcal
|
Träning:
Shopping - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|