Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
80,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 58,72g | Prot: 68,42g | Kolh.: 144,69g.
Frukost: Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Pfirsiche, Aldi Suisse Vollkorntoast, M-Budget Muesli, Margarine, Coop Qualité & Prix Bifidus Joghurt Nature. Lunch: Milbona Käseaufschnitt, Margarine, Migros Salzsticks, Aldi Suisse Vollkorntoast. Middag: Fleischbällchen mit Soße (Gemisch), Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Aldi Suisse Vollkorntoast, Margarine, Coop Prix Garantie Erdbeer Roulade. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbara born 's vikthistorik
|