Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 96,01g | Prot: 27,44g | Kolh.: 142,36g.
Frukost: Мясная Ферма Фермерская Закуска, Кофе с Молоком, Кофе, Bucheron Горький Шоколад с Орехами. Lunch: Лента Леденцы Ассорти, Bucheron Горький Шоколад с Орехами, Лента Леденцы Ассорти, Nespresso Кофе с Молоком, Хороший Вкус Щековина Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой). Middag: Кофе, Лента Леденцы Ассорти, Магнит Банан, Сахар, Кофе, Пироговый Дворик Клубнично-Творожный Десерт. Snacks/Annat: Сметана , Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antarex33333 's vikthistorik
|