Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
60,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 63,41g | Prot: 68,63g | Kolh.: 188,53g.
Frukost: Киви, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Семена Льна, Творог (Полностью Обезжиренный), Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Семена Льна, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. Middag: Абрикосы, Сало, Прайм Стар Стеклянная Лапша Фунчоза со Свининой и Овощами, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Snacks/Annat: Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
furina.natali 's vikthistorik
|