Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 60,49g | Prot: 140,14g | Kolh.: 163,78g.
Frukost: Solvie Батончик Пломбир, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Арла Сыр Натура Сливочный, Самокат Арахис, Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные, Cofix Американо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Crasini Кетчуп, Дикси Яблоки Сезонные, Каскад Греча, Aretol Овощной Букет Весенний, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Middag: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Славянские Кружева Творог 5%. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Cofix Американо, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|