Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 82,48g | Prot: 101,11g | Kolh.: 170,77g.
Frukost: Дыня Торпеда, Абрикос, Zita Light Yogurt, Сваля Творог Обезжиренный , Lindt Горький Шоколад 85%, Kinder Bueno. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Фонд Хлеб Сельский, Авокадо Авокадо Хасс, Heinz Beanz No Sugar, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль Nuchar. Middag: Нектарин, Snickers Hi Protein (55г). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|