|
|
1671 kcal
|
Fett: 81,12g | Prot: 82,90g | Kolh.: 167,78g.
Frukost: Черешня, Красное Яблоко, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Lunch: Красное Яблоко, Абрикосы, Гречка Отварная, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сливушки Сосиски . Middag: Сыр Фета, Вязанка Сосиски Молочные , Черешня, Клубника, Клубника. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
|
1751 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 54 minuter, Vila - 15 timmar och 6 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
20Polly12 's vikthistorik
|