Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
113,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 37,12g | Prot: 49,71g | Kolh.: 119,22g.
Frukost: Pan Blanco, Campofrío Fiambre de Pavo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch: Consum Cono Sabor Nata, Pepsi Pepsi Max Zero, Gallo Fideo N°0, Caldo de Pollo, Tortilla de Patatas. Middag: Danone Yogur Sabor Fresa, Consum Cono Sabor Nata, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Annat: Campofrío Fiambre de Pechuga de Pollo. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|