Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2016
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2016:
|
387 kcal
|
Fett: 28,10g | Prot: 27,92g | Kolh.: 3,77g.
Frukost: Great Value Pepper Jack Cheese, Spinach, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Bacon. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jewels8862 's vikthistorik
|