Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
54,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 31,18g | Prot: 50,00g | Kolh.: 107,30g.
Frukost: Aldi Hot Dog Brötchen, Kaffee mit Milch. Middag: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Nudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Sun Snacks Cracker Classic , Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Süßkirschen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|