Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 37,41g | Prot: 110,71g | Kolh.: 134,76g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Балтком Творог 9%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куриное Филе Вареное. Middag: ВкусВилл Десерт Кокосовый Панакотта Манго Маракуйя, Vici Порции Филе Хека Приорити, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Желтая, Сушеное Манго. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|