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DOSSBOMBOLONI😍 Semplicemente.. Bomboloni d'albume,farina g.saraceno,fiocchi di latte s.l. e mela grattuggiata con cannella a sentimento & farcitura con una badilata di crema al cocco home made.. Kcal 433 C 57.09 P 28.22 G 9.69 Buongiorno💞
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1881 kcal
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Fett: 43,57g | Prot: 173,87g | Kolh.: 196,75g.
Frukost: Melinda Mela Golden, Crema cocco, Land Protein + Fiocchi di Latte, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Patate Crude, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Passata di Pomodoro. Middag: TUC Cracker Classico , Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Annat: Realforno Fior di Zucchero, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. mer...
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1601 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 56 minuter, Sömn - 7 timmar och 29 minuter. mer...
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 Kommentarer
14 jun 24 av medlem: stefano mc gregors
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Guarda il mio diario torta proteica...💪🏻 250 kcal mono porzione
14 jun 24 av medlem: stefano mc gregors
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Grazie 🙏🏻
Non vedo nessuna torta nel tuo diario.. 😂
14 jun 24 av medlem: Dossssss
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Sono forse un po’ negato ma ho digitato pubblica non so se va a buon fine ?
14 jun 24 av medlem: stefano mc gregors
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Eh no, l' app non ti ha caricato la foto, non la vedo, prova dal sito magari..
14 jun 24 av medlem: Dossssss
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Se non ti disturba ti mando la ricetta x Instagram o Fb
15 jun 24 av medlem: stefano mc gregors
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Non fa nulla, le ricette me le invento dovendole fare senza glutine e lattosio, grazie..
15 jun 24 av medlem: Dossssss
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Le mie non hanno questi accorgimenti, solo proporzioni tra carbo prot e grassi buoni.....👍
15 jun 24 av medlem: stefano mc gregors
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