Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
65,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 46,29g | Prot: 74,97g | Kolh.: 73,74g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Сливочное Масло. Lunch: Капустный Салат. Middag: Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сердце Свиное. Snacks/Annat: Черешня, Активия Йогурт, Олейна Масло Растительное , Nesquik Какао-Порошок, Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Псиллиум, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали-Андронова 's vikthistorik
|