jhenoliver 's dagbok, 21 okt 22

jhenoliver 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2022

99 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 38,1 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 oktober 2022:

423 kcal

Fett: 15,38g | Prot: 26,65g | Kolh.: 40,49g. Frukost: Melitta Café sem Açúcar , Cookies de Aveia. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado. Snacks/Annat: Pêssego. mer...

2557 kcal

Träning: Pilates - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

jhenoliver 's vikthistorik

Se komplett historik

jhenoliver 's dagbok, 21 okt 22

Lämna en kommentar

jhenoliver 's vikthistorik