Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
96,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 45,78g | Prot: 54,08g | Kolh.: 101,55g.
Frukost: Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Хлебодар Фитохлеб, Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб «Целебный» с Льняной Мукой, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dermersvetlana590 's vikthistorik
|