Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
59,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 73,37g | Prot: 32,83g | Kolh.: 108,56g.
Lunch: Udang Goreng, Tumis Pare, Rose Brand Minyak Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akusiapasih705 's vikthistorik
|