|
akşam yemegimdi. öglen de yesil fasulye ve 100 gr yogurt yemistim.1500kalori ile gunu kapattim.
|
1454 kcal
|
Fett: 74,95g | Prot: 81,21g | Kolh.: 122,11g.
Frukost: Yeşil Elma, Avokado, Yumurta, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Zeytinyağlı Taze Fasulye. Middag: Tavuk Pirzola, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toztavşancığı 's vikthistorik
|