Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
87,1 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 72,89g | Prot: 64,94g | Kolh.: 139,08g.
Frukost: Colby Jack Cheese, Bacon Grease , Mission Foods White Corn Tortilla, Egg. Lunch: Trader Joe's Clementines, Split Pea Soup, Black Beans (Canned), Basmati Rice. Middag: Vinaigrette Dressing, Cucumber (with Peel) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Spinach . Snacks/Annat: Bacon, Colby Jack Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla, Vodka, Nice! Deluxe Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|