Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
122 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 112,87g | Prot: 122,66g | Kolh.: 169,05g.
Frukost: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Вареное Яйцо, Вольчек Хлеб с Семечками. Lunch: FitnesShock Raspberry Cashew, Гулливер Гречка по-Купечески. Middag: Сосиска, ВкусВилл Гречка по-Купечески, Куриные Котлеты, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Snacks/Annat: Вольчек Хлеб с Семечками, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
targitaika 's vikthistorik
|