Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
124,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 38,61g | Prot: 38,67g | Kolh.: 110,27g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen, Butter. Lunch: Milsani Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Heidelbeermarmelade. Middag: Rama Margarine, Rote Beete, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot, Five Guys Zwiebeln. Snacks/Annat: Riva Eis Sandwich, Edeka Bananensaft. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hagerbenamy 's vikthistorik
|