Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
68 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
673 kcal
|
Fett: 10,08g | Prot: 69,16g | Kolh.: 46,15g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), In Natura Tomate, Chuchu Cozido, Pachá Proteina Texturizada de Soja Clara. Snacks/Annat: Hortifruti Queijo Minas Frescal, Florestal Bala Mastigável, Hortifruti Goiaba Vermelha. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|