Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
63,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 54,03g | Prot: 81,67g | Kolh.: 154,93g.
Frukost: Snickers Лесной Орех, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Горчица, Куриное Филе, 4 Сезона Быстрозамороженная Овощная Смесь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Sen Soy Соевый Соус Classic Original . Middag: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Annat: Коньяк, Виноград, Нектарин, Окей Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|