Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
64,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 36,20g | Prot: 56,53g | Kolh.: 45,38g.
Frukost: Американо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Coconut, ПП творожная запеканка с ягодами. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anechka.Karaseva 's vikthistorik
|