Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
81,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
676 kcal
|
Fett: 16,83g | Prot: 35,23g | Kolh.: 98,50g.
Frukost: Hortifruti Manga Tommy, Curau, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Aviação Doce de Leite Pastoso, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Camil Feijão Carioca Cozido, Pamplona Lombo Suíno Temperado. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|