Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
114,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
378 kcal
|
Fett: 7,90g | Prot: 30,90g | Kolh.: 47,46g.
Frukost: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch: Melocotones, Patatas Cocidas, Ternera Magra. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|