|
beli kuah baksonya doang dikasih siomay sama tahu wkwkwk
|
776 kcal
|
Fett: 23,23g | Prot: 39,77g | Kolh.: 105,19g.
Lunch: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tahu Kukus, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Middag: Putih Telur, Tahu Kukus, Selada, Finna Kulit Lumpia, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Jagung, Wortel Dimasak. Snacks/Annat: Sayap Ayam, Good Day Coolin' Coffee. mer...
|
|
2237 kcal
|
Träning:
Aerobic - 21 minuter, Vila - 15 timmar och 39 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jurnal Ayufa 's vikthistorik
|