Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 48,84g | Prot: 117,70g | Kolh.: 128,72g.
Frukost: Мёд, Клубника, Білоцерківський Творог 5%, Chikalab Протеиновые Панкейки. Lunch: Gullon Вафли Ванильные без Сахара, Сильпо Голубика, Томатный Кетчуп, Dijo Тортилья Мультизерновая, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Chikalab Протеиновые Панкейки, Томатный Кетчуп, Dijo Тортилья Мультизерновая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|