Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 68,58g | Prot: 104,09g | Kolh.: 80,16g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Мармелад, Вятушка Сметана 18%, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Middag: Soletto Мороженое Молочный Кокос и Миндаль, Надежда Ромштекс Домашний, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Елизавета Хлебцы Вафельные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|