Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2016
|
102,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2016:
|
628 kcal
|
Fett: 36,78g | Prot: 34,13g | Kolh.: 35,67g.
Frukost: Schwarzwälder Schinken, Butter, Vollkornsemmel, Tomate Vom Markt, Frikadelle. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|