|
|
917 kcal
|
Fett: 31,62g | Prot: 33,86g | Kolh.: 125,96g.
Frukost: Siyah Zeytin, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Patatesli Pide. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Middag: Sırma Mandalinalı Soda, Patlıcan Kızartması, Kabak Kızartması, Salatalık, Eker Süzme Yoğurt, Patatesli Pide. Snacks/Annat: Kent Krem Milk, Doritos Nacho, Ülker Rulokat, Türk Kahvesi. mer...
|
|
1377 kcal
|
Träning:
Matlagning - 40 minuter, Trappmaskin - 6 minuter, Skrivbordsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar och 14 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|