Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 74,04g | Prot: 78,59g | Kolh.: 18,94g.
Före frukost: Saint Albray L'intense. Frukost: Radatz Selchrippen. Efter frukost: Lachsfilet, Avocados, Alnatura Kichererbsenwaffeln. Efter lunch: Walnüsse. Middag: Hähnchenbrustfilet. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|