Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2016
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2016:
|
1099 kcal
|
Fett: 33,34g | Prot: 47,48g | Kolh.: 138,82g.
Frukost: Chinesisch Gebratener Reis, Windau Hähnchenbrust Natur, Mestemacher Eiweißbrot. Lunch: Real Quality Delikatess Bohnen. Snacks/Annat: K-Classic Wonder Zimties, Sachsenmilch Rote Grütze, Krüger White Cappuccino, Krüger White Cappuccino. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|