Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
103,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2536 kcal
|
Fett: 109,23g | Prot: 83,60g | Kolh.: 314,88g.
Frukost: ВкусВилл Цукаты Апельсин, Черешня, Клубника, ВкусВилл Сыр Порционированный Пармезан, ВкусВилл Цукаты Апельсин, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Голубика, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Клубника, ВкусВилл Ветчина из Индейки. . Lunch: Крем-Брюле, Хачапури, Ризотто с Сыром. Middag: Большая Кружка Пинаколада. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|