Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
65,2 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 65,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 32,98g | Kolh.: 58,60g.
Frukost: My Coffee, Trader Joe's Pitted Prunes. Lunch: El Nopalito Tortilla Chips. Middag: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, L&L Hawaiian Barbecue Chicken Katsu. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|