|
Comienzo con levox.
|
57,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 47,43g | Prot: 45,31g | Kolh.: 128,22g.
Frukost: Bagley Galletitas Surtidas, El Pocillo Malta, La Martona Leche en Polvo Entera. Lunch: Tarta de Acelga. Middag: Arroz con Pollo. Snacks/Annat: Queso Mozzarella, Exquisita Gelatina Frambuesa. mer...
|
|
1509 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luliiperez 's vikthistorik
|